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Aula de Dança de Salão

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Para aqueles que desejam melhorar sua condição física, um dos melhores exercícios é investir na aula de dança de salão, que além de ser uma atividade que trabalha o corpo também melhora diversos outros fatores, tais como: diminui a ansiedade, reduz o stress, ajuda a desinibir, entre outros benefícios.

As aulas de dança de salão são indicadas para adultos das mais diversas faixas de idades, desde jovens a pessoas com idade mais avançada.

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